当前位置: 首页 > 饮食 > 饮食文化

蒸鱼时要用保鲜膜裹住? 盘点烹饪鱼的小技巧

2022-12-11 本站作者 【 字体: 】   浏览量: 次   标签:

  "江上往来人,但爱鲈鱼美",鱼类食物一直是人们餐桌上不可缺少的一部分,主要是因为鱼肉肉质鲜美,营养丰富,而且做法多样,还寓意吉祥,很多家庭过年的餐桌上都有鱼。但是想把鱼做成美味佳肴并不简单,很考验烹饪者的技巧。这些技巧说来也很简单,下面小编为大家介绍一下。

  蒸鱼用开水

  蒸鱼时先将锅内水烧开,再蒸鱼,切忌用冷水蒸。因为鱼在突遇高温时,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁。蒸前最好在鱼身上洒一些鸡油或猪油,可使鱼肉更加滑嫩。还可以封上保鲜膜,防止鱼的鲜味跑掉或滴上蒸锅水冲淡鱼的味道。

  去腥晚放姜

  烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅,认为这样可去除鱼腥。其实不然,过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿,待蛋白质凝固后再放姜;也可在爆锅时烹入少量醋和料酒,起到去腥解腻增香的作用。如果还是觉着有腥味,出锅前撒上点蒜末,效果非常好,特别是烹制长时间冰冻的鱼。

  煎鱼防粘锅

  可在烧热的锅里放油后再撒些盐,也可净锅后用生姜把锅擦一遍。还可把锅烧的热一点,油温高一点,再放入鱼,鱼遇到高油温表皮会立即变硬,不会粘锅,然后再改用小火把鱼煎透。

  大家在做蒸鱼的时候最好用开水,尽量不要用冷水,在蒸鱼之前可以在鱼身上撒一些油,还可以封上保鲜膜。姜是能去除鱼身上的腥味,但是过早放姜反而会导致鱼肉浸出蛋白质,可在烹饪一段时间后再放姜。另外煎鱼时最好先在热油上撒点盐,把锅烧热点,这样就能防止沾锅。

上一篇:如何让干笋变鲜笋? 不妨试试啤酒泡发法 下一篇:想炒出美味营养的土豆丝? 别错过这些技巧

猜你喜欢

缓解肚子胀气 这些食物可以做到

因为不良的饮食习惯,现代人很容易出现肚子胀气的情况。肚子胀气会让人感到很难受,需要及时给予缓解。针对出现肚子胀气的人,这里推荐了几个宜吃的食物,可以很好地缓解肚子胀气,不妨试一试。
2022-12-11
0

注意6种常见食物最容易掺假

很多的不法商法,为了牟取暴利会制作出大量劣质品以及假货,扰乱市场秩序,侵害消费者权益。专家提醒广大的消费者一定要擦亮眼睛,辨别真伪,以免上当受骗。饮食专家指出有6种食物最容易出现假冒伪劣产品,今天小编就向大家介绍一下,希望能给大家带去帮助。
2022-12-11
0

香蕉皮居然有这些用途? 你还舍得扔吗?

  水果的营养都很丰富,香蕉就是其中一种。香蕉的口感非常香软,还不腻人,是很受大众欢迎的一种水果。常吃香蕉可以润肠通便,安定心神,睡前来根香蕉有助于促进睡眠。但是香蕉的皮还是很多的,大部分人会把香蕉皮扔掉,其实香蕉皮是个宝。下面小编为大家介绍一下。
2022-12-11
0

想要健康的大脑? 这四类食物缺一不可

  大脑是身体的指挥中心,对人体有着至关重要的作用。大脑如果健康,大家的智力也会很强,无论是学习还是工作都能应付自如。但是大脑也非常脆弱,容易受到伤害,而且大脑老得也比较快,需要大家在生活中多少吃一些营养食物保养大脑。下面小编为大家介绍。
2022-12-11
0

患腰间盘突出的人该怎么吃

受不良生活习惯以及工作习惯影响,患腰椎盘突出的人是越来越多。腰椎间盘突出是当前比较常见的一种腰部疾病,主要表现为腰痛、肢体麻木等,患腰椎盘突出的人需要注意饮食护理。那么患腰椎间盘突出的人吃什么好?这些食物可以多吃。
2022-12-11
0

久坐很影响身体健康? 这些蔬菜能帮你排毒

  除了上班族,还有很多工作者的工作状态都是久坐。久坐意味着身体得不到活动,腿部就容易累积脂肪,形成水桶腰和大象腿。而且久坐还会使人的器官生锈,免疫力下降,引发多种疾病。所以久坐的人要注意日常保健养生,有一些蔬菜就对久坐的人非常好。下面小编为大家介绍。
2022-12-11
0

汤要在吃菜之前喝? 这些减肥的方法很简单

  每个吃货的心里都有一个小小的梦想,就是能吃不胖,美味的食物对人来说是极大的诱惑力,但是理智又会提醒大家少吃一点,不要发胖。其实吃饭也是有小窍门的,如果大家稍微注意吃饭的顺序和菜肴的选择,脂肪根本不会找上大家。下面小编为大家介绍一些方法。
2022-12-11
0

酒精很伤肝脏? 喝酒时不能吃哪些食物?

  酒精穿肠过,毒素身中留。酒精对人的危害是众所周知的,但是不少人还是沉迷于酒的诱惑中,聚餐时吃饭吃菜都是次要的,酒才是真正的主角。喝酒对肝脏的伤害已经很大了,如果再加上一些食物的混合作用,会诱发多种严重的疾病。下面小编为大家介绍一下。
2022-12-11
0

加班时少不了宵夜 怎么吃才不会影响身材

  迫于巨大的生活压力和经济压力,熬夜加班成了很多上班族的常态,当夜幕包围城市的时候,不少上班族还奋斗在工作的第一线。但熬夜会消耗人体的能量,所以宵夜成了很多上班族的必备一餐。但晚上吃太多食物容易变胖,更何况是宵夜。怎么吃宵夜才不会影响身材呢?下面小编为大家介绍一下。
2022-12-11
0

喝喝酒就能治肾虚? 这几款药酒值得一试

  平时大家经常能在电视上看到一些保健品的广告,其中就有很多保健品与补肾有关。人的身体器官会随着年龄的增长而退化,包括肾,意思就是人身体的排毒能力会越来越差,不仅男人会肾虚,女人也会肾虚。有些药酒对肾虚很有疗效,下面小编为大家介绍一下。
2022-12-11
0